本书为孕妈妈提供了更加科学、合理饮食的全面指导，使优生和优育更有保障。本书还针对孕期每一个阶段，分别介绍了相应的营养知识、营养食谱及其制作方法，让孕妈妈在乐享美食的同时，保证了特殊时期身体各器官的营养需要，达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的，并提出了日常生活中常见的饮食禁忌。全书内容丰富，集科学性、实用性和可读性于一体，是孕妈妈的必读书，希望孕妈妈能“吃得好，孕育得更好”！

本书为孕妈妈提供了更加科学、合理饮食的全面指导，使优生和优育更有保障。本书还针对孕期每一个阶段，分别介绍了相应的营养知识、营养食谱及其制作方法，让孕妈妈在乐享美食的同时，保证了特殊时期身体各器官的营养需要，达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的，并提出了日常生活中常见的饮食禁忌。全书内容丰富，集科学性、实用性和可读性于一体，是孕妈妈的必读书，希望孕妈妈能“吃得好，孕育得更好”！

《吃什么怎么吃:深度剖析40个营养热点问题》主要内容：近年来，诸多“热门的观点”和“反传统的说法”左右着人们的营养观念和饮食行为，例如，有所谓“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“补充维生素会导致死亡率增高”、“吃南瓜可以降血糖”、“吃鸡蛋会升高胆固醇”等说法，这些观点正确吗？面对众说纷纭的“观点”，人们深感困惑，甚至走入误区，感到无所适从——到底该吃什么？不吃什么？到底该吃多少？怎么吃？ 《吃什么怎么吃:深度剖析40个营养热点问题》由著名营养专家于康针对目前大众最关心的40个营养热点问题，进行了深入浅出的剖析，提出自己的主张。于康说：“如何解决这些问题？靠的不是‘流传很广的说法’，也不是‘张三、李四的个例现象’，甚至，不是‘权威专家的观点’。我们所应该依据的只能是来自j殴计良好的实验研究所获得的强有力的证据。”《吃什么怎么吃:深度剖析40个营养热点问题》...(展开全部)

《吃什么怎么吃:深度剖析40个营养热点问题》主要内容：近年来，诸多“热门的观点”和“反传统的说法”左右着人们的营养观念和饮食行为，例如，有所谓“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“补充维生素会导致死亡率增高”、“吃南瓜可以降血糖”、“吃鸡蛋会升高胆固醇”等说法，这些观点正确吗？面对众说纷纭的“观点”，人们深感困惑，甚至走入误区，感到无所适从——到底该吃什么？不吃什么？到底该吃多少？怎么吃？ 《吃什么怎么吃:深度剖析40个营养热点问题》由著名营养专家于康针对目前大众最关心的40个营养热点问题，进行了深入浅出的剖析，提出自己的主张。于康说：“如何解决这些问题？靠的不是‘流传很广的说法’，也不是‘张三、李四的个例现象’，甚至，不是‘权威专家的观点’。我们所应该依据的只能是来自j殴计良好的实验研究所获得的强有力的证据。”《吃什么怎么吃:深度剖析40个营养热点问题》...(展开全部)

门留了一个缝隙，猫咪溜了出去。 饭碗里的猫粮又干又硬，它决定去外面找点新鲜的东西吃。 吃什么呢？ 它悄悄地潜行，打探四周，那些会飞的鸟看起来真不错，猫咪的胃口被足足地吊了起来。故事在紧张的氛围中展开，猫咪伺机觅食，可脖子上的铃铛向鸟儿们发出了警告。猫咪抓到了什么？只有飘落的羽毛……就在猫咪要扑时，故事戛然而止。猫咪的主人出现，捕食的猎手又变成主人手中的宠物猫。全书的后页还设计了一个关于鸟的小科普园，详细地介绍了故事中出现的各种漂亮的鸟类。

门留了一个缝隙，猫咪溜了出去。 饭碗里的猫粮又干又硬，它决定去外面找点新鲜的东西吃。 吃什么呢？ 它悄悄地潜行，打探四周，那些会飞的鸟看起来真不错，猫咪的胃口被足足地吊了起来。故事在紧张的氛围中展开，猫咪伺机觅食，可脖子上的铃铛向鸟儿们发出了警告。猫咪抓到了什么？只有飘落的羽毛……就在猫咪要扑时，故事戛然而止。猫咪的主人出现，捕食的猎手又变成主人手中的宠物猫。全书的后页还设计了一个关于鸟的小科普园，详细地介绍了故事中出现的各种漂亮的鸟类。

《今天吃什么——一周不重样的暖心轻料理》以44道独家料理佐着44个简单温暖的小故事。力邀公众号“改变自己”、“灼见”创始人倾情作序，更有堆糖、网易Lofter、私房菜达人等众多媒体鼎力推荐。本书以“健康”“轻食”“每天不重样的料理”为独家主打概念，它既是一本食谱，也是一册暖心的诉说，为你讲述当代都市年轻人群和食物之间的羁绊。《今天吃什么2——爱上生活里的那些滋味》人气美食博主慧慧第二册美食书,用52道独门创作的温馨营养家常料理和52篇情感故事向大家传达——认真生活就是和所爱之人好好吃每一顿饭。干货菜谱配合慧慧独门厨房小妙招，简单易学，做出色香味俱全的家常菜。更有疗愈文字，温暖都市人的胃和心。

这是一本饕餮客必读的“自我修养”手册！ 生动有趣，典故丰富。 古人都吃些什么？那些我们如今常见的食物在古代是怎么吃的？ 哪些是本土的品种，哪些又是外来的品种？从帝王将相，王公贵族的珍馐到文人骚客、平常百姓的日常吃食，各类食物的来源与进化，烹饪方式的多样和演变，讲饮食文化置身于历史的长河中，揭秘中华美食的前世今生。

【编辑推荐】 关于清代皇帝的吃喝，没有比本书更全的八卦了，涨的不是姿势，是品味！ 皇上和后宫佳丽一天吃几顿饭？ 御膳房里的厨子们什么来头？ 满汉全席是些什么人在吃？ 康熙大帝爱吃热巧克力，他的重重孙子道光为何顿顿离不开炒鸡蛋？ 老佛爷的下午茶有多时髦？ 溥仪和婉容最爱去哪家西餐厅？ ★三十余人团队，历时九个月，坚持第一手资料，还原鲜活的中国宫廷饮食风物。 ★故宫专家倾心助力，权威清宫底档+故宫授权高清图片，再现紫禁城内的饮食日常。 ★皇家名菜、天价食器，听说过没见过的皇家稀罕物什，一本书看个够。 ★内附三十道皇家菜谱，以图辅文，看了就能动手做，皇上的口福天天享！ ★首刷限量大礼“皇上请你吃饭”创意红包袋，五款随机发送。 【内容简介】 帝王的神秘遍布日常，他们的“人间烟火”究竟气象如何？ 皇上和后宫佳丽一天吃几顿饭？ 御膳房里的厨子们什么来头？ 满汉全...(展开全部)

内容简介 古代有如今已消失的食物有哪些？ 满汉全席正式亮相是什么时候？ 冰激凌是何时出现的？ 奶油在古代叫什么？ 宋朝时已有外卖！ 白居易竟然是隐藏的“吃货”！ …… 每位饕餮客都值得一看的“自我修养”手册！ 从食材种类到烹饪方法，从王公贵族的珍馐到普通百姓的吃食，各类食物的来源与进化，烹饪方式的多样和演变，将饮食文化置身于历史的长河中，揭秘中华美食的前世今生。 —————————— 编辑推荐 1.每位饕餮客都值得一看的“自我修养”手册！从食材种类到烹饪方法，从王公贵族的珍馐到普通百姓的吃食，全方位、多角度揭秘中华美食的前世今生。 2.文笔清雅，用典娴熟，纪录片式的语言，美味横溢。 3.内容生动有趣，典故通俗易懂。 4.精选胶版纸，双色印刷，充满古意，丰富阅读体验。 5.双封设计，装帧雅致，彰显质感。 6.随书附赠古风书签。